Para baixar os arquivos de atualização do E-Trade utilize o seguinte manual abaixo
ou pode encontrar alternativas abaixo dentro da pagina do IBGE
Página Principal > Geociências > Organização do território > Estrutura territorial
Caso os links não abram eu achei nesse post vários links mais atualizados.
http://www.guj.com.br/t/resolvido-onde-baixar-a-tabela-com-o-codigo-do-ibge-atualizada-com-os-7-numeros/12014/14
UF;Cod_UF;Cod_Cidade;Cidade
baixar nesse link do Oobj > https://blog.oobj.com.br/tabela-cest-em-excel-xlsx-csv-ou-txt/
utilizar esse cabeçalho
Codigo;NCM;Nome;
baixar nesse link do Oobj > https://blog.oobj.com.br/tabela-ncm-2019-completa-atualizada/
utilizar esse cabeçalho
Codigo;Categoria;Descricao;Ipi;InicioVigencia;FimVigencia;UnidTributaria;DescricaoUnidTributaria;GtinProducao;GtinHomologacao;Observacao
baixar o pacote de arquivos nesse link: https://deolhonoimposto.ibpt.org.br/Empresa
salvar arquivos e renomear os estados ficando no padrão ibptUF, ex: ibptRJ.csv
Nesse arquivo não precisa de mudar cabeçalho será o padrão atual.